بيلاتيس وصحة الشباب: حقائق وتصحيح مفاهيم

+4
يوتيوب

الجيش اللبناني أمام رهان حاسم في الجنوب

+3
يوتيوب

إيران تستهدف البحرين بال صواريخ والطائرات المسيرة

منذ 9 ساعات
+2
يوتيوب

إيران وأمريكا.. براغماتية الحرس الثوري

منذ 10 ساعات
+2
يوتيوب

ملحق سري في اتفاق لبنان وإسرائيل

منذ 11 ساعةً
+3
يوتيوب

جلاد وحديدي يثيران جدلاً بعد اقتطاع تصريح من سياقه

منذ 30 دقيقةً
+1
يوتيوب

فقدت الشغف.. ماذا تفعل؟

يوتيوب

ملفات إخبارية 28-06-2026

يوتيوب

حميدان: طلب خروج أبناء عدن للمطالبة بمحاكمة المجرمين

يوتيوب

وضاح الجليل: المليشيا تشك في كل تصرفات الآخرين

منذ 8 ساعات
يوتيوب

قيادات رعب تدير الأمن والجيش في عدن

يوتيوب

أزمة الغسيل الكلوي في تعز بسبب نقص المحاليل

منذ 9 ساعات
+4
يوتيوب

مغلس: تقصير الحكومة والرئاسة عن القيام بمهامها

يوتيوب

مغلس: الحكومة تتعب الناس بغياب الخدمات

يوتيوب

مغلس: اضطرار المواطنين لكشف المجرمين

يوتيوب

العميد ياسر صالح: المليشيا تعيش هوساً أمنياً

منذ 9 ساعات
يوتيوب
يمن فيديو
وضع الريلز

معلومات الفيديو

بيلاتيس وصحة الشباب: حقائق وتصحيح مفاهيم

منذ 4 أشهر 6
تناولت حلقة "كلينيك" من سكاي نيوز عربية فوائد تمارين البيلاتيس في الحفاظ على الشباب وتقليل آثار الشيخوخة، مشيرةً إلى تاريخها الذي يعود لأكثر من 100 عام مع جوزيف بيلاتس. كما ناقشت الحلقة ستة مبادئ أساسية للبيلاتيس، وأهمية التركيز على التنفس والتحكم في الحركات.

بالإضافة إلى ذلك، استعرضت الحلقة معلومات حول فوائد الزعتر وتأثير تناول الفاكهة كعصير أو كاملة، وتقييم دقة تطبيقات الذكاء الاصطناعي في حساب السعرات الحرارية.