بيلاتيس وصحة الشباب: حقائق وتصحيح مفاهيم

+4
يوتيوب

ترامب يخطط لمضاعفة قاعة الرقص في البيت الأبيض

منذ 6 ساعات
+3
يوتيوب

قائد إيراني يكشف عن حديث سرّي عن العراق

منذ 7 ساعات
+2
يوتيوب

إيران تراهن على الصين في ملفها مع ترامب

منذ 17 ساعةً
+2
يوتيوب

اختطاف سفينة بحارة مصريين.. هل علاقة بحرب أميركا وإيران؟

+2
يوتيوب

المجهر | من اليمنيين إلى زيود وشوافع؟

+1
يوتيوب

تجديد حظر الطيران في اليمن وفعالية أوروبية في عدن

يوتيوب

محافظ أبين يقدم إقرارا بالذمة المالية

يوتيوب

ملتقى شبابي في القطن لتعزيز الوعي بمخاطر المخدرات

+1
يوتيوب

دول الخليج بالمرصاد للحرس الإيراني

يوتيوب

الحلقة الأولى من برنامج حصاد السنين

يوتيوب

تلاعب الحوثيين بملف قحطان

يوتيوب

العميد ناجي ملاعب: مناطق لبنانية تحت الاحتلال

يوتيوب

مطالب بإحالة خلايا الاغتيالات في عدن

يوتيوب

تراجع إنتاج المانجو في أبين

يوتيوب

بين الغموض والتصعيد.. إلى أين تتجه المفاوضات مع نظام إيران؟

يوتيوب
يمن فيديو
وضع الريلز

معلومات الفيديو

بيلاتيس وصحة الشباب: حقائق وتصحيح مفاهيم

منذ شهرين 6
تناولت حلقة "كلينيك" من سكاي نيوز عربية فوائد تمارين البيلاتيس في الحفاظ على الشباب وتقليل آثار الشيخوخة، مشيرةً إلى تاريخها الذي يعود لأكثر من 100 عام مع جوزيف بيلاتس. كما ناقشت الحلقة ستة مبادئ أساسية للبيلاتيس، وأهمية التركيز على التنفس والتحكم في الحركات.

بالإضافة إلى ذلك، استعرضت الحلقة معلومات حول فوائد الزعتر وتأثير تناول الفاكهة كعصير أو كاملة، وتقييم دقة تطبيقات الذكاء الاصطناعي في حساب السعرات الحرارية.