السنغال: رياضات الشاطئ الأسبوعية لتعزيز الصحة والتعافي
منذ 3 ساعات
1
يتحول شاطئ نغور في السنغال كل سبت إلى صالة رياضية مفتوحة، حيث ينظم نادي دوفين دي نغور جلسات رياضية أسبوعية تهدف إلى تحسين الصحة النفسية والبدنية للمشاركين من مختلف الأعمار والقدرات. تشمل التمارين أنشطة على الرمال وفي المياه، بتكلفة رمزية تبلغ حوالي 50 سنتيما من اليورو للحصة الواحدة.
يوصي العديد من الأطباء بهذه الجلسات، حيث يمثل 60% من الأعضاء إحالات طبية. بالإضافة إلى الفوائد البدنية، توفر هذه المبادرة دعماً معنوياً وتشجيعاً للمشاركين، مما يعزز الأمل والتعافي.
يوصي العديد من الأطباء بهذه الجلسات، حيث يمثل 60% من الأعضاء إحالات طبية. بالإضافة إلى الفوائد البدنية، توفر هذه المبادرة دعماً معنوياً وتشجيعاً للمشاركين، مما يعزز الأمل والتعافي.
