يمن فيديو
يمن فيديو
وضع الريلز

معلومات الفيديو

العلاج بالضحك لصحة نفسية وجسدية أفضل

منذ يوم 30
يوغا الضحك هي تقنية تستخدم تمارين التنفس والضحك لتحسين المزاج وتخفيف التوتر في ظل ضغوط الحياة اليومية، كما أن لها فوائد صحية متعددة.