التوتر والقلق: كيف يؤثران على صحة الجسم؟

يناقش هذا المقطع العلاقة بين التوتر والقلق وظهور الأمراض النفسية الجسدية، مثل القولون العصبي. يوضح أن القولون العصبي، الذي انتشر بشكل كبير، غالبًا ما يكون نتيجة للتوتر المستمر وليس العكس، وأن الجسم يعبر عن الضغط النفسي من خلال أعراض جسدية.