رحلة اللياقة البدنية من الدجل إلى صناعة عالمية

يرصد هذا الفيلم الوثائقي رحلة اللياقة البدنية منذ أن عُدّت ضربًا من الدجل حتى تحوّلت إلى صناعة عالمية وأسلوب حياة. يستعرض الوثائقي جذور ثقافة بناء العضلات مع جاك لالين، أحد أبرز رواد اللياقة في أميركا، ويدخل عالم رياضة هايروكس التي تمزج الجري بتمارين القوة والتحمل.
كما يطرح الوثائقي تساؤلًا محوريًا: هل تمنحنا العضلات والقوة طريقًا إلى حياة أطول وأكثر صحة؟