يمن فيديو
تسجيل دخول
يمن فيديو
وضع الريلز

معلومات الفيديو

دراسة تفضّل الليل على الصباح

قناة العربية
قناة العربية
منذ 3 ساعات 1
دراسة جديدة تكشف أن محبي الليل أكثر سعادة من محبي الصباح، حيث أن النظام البيولوجي للإنسان لا يتوافق مع إيقاع الحياة الحديثة. الدراسة التي نشرتها مجلة Sleep Medicine Reviews، تشير إلى أن النوم في الليل واليقظة في النهار قد يكون أكثر ملاءمة للعديد من الأشخاص.