علامات تخبرك أن جسمك يستغيث من الجفاف

في حلقة من برنامج صباح اليمن اليوم، يناقش الضيوف علامات وأعراض الجفاف التي قد تظهر على الجسم دون سبب واضح، مثل الشعور بالصداع والخمول والإرهاق، مع التأكيد على أهمية شرب الماء الكافي للحفاظ على صحة الجسم وتجنب مضاعفات الجفاف.