معركة السلاح تشتعل في العراق.. مواجهة محتملة مع الفصائل الموالية لإيران؟ | ستوديو وان مع فضيلة
5 منذ 16 ساعةً
مفاوضات لبنان وإسرائيل تدخل مرحلة حاسمة مع اقتراب الجولة الثامنة
منذ 22 ساعةً
تدمير زورقين وإحباط هجوم حوثي على المخا وقصف بالمدفعية
5 منذ ساعتين
عمليات برية بين الحوثيين والحكومة واستهداف سفن قرب شواطئ اليمن
3 منذ 3 ساعات
عمليات برية متفرقة بين الحوثيين والحكومة واستهداف السفن قرب شواطئ اليمن
2 منذ 3 ساعات
يمن فيديو
وضع الريلز
رمضان والهضم: نصائح لتجنب الانتفاخ والجفاف
منذ 5 أشهر 6
تناقش حلقة كلينيك تأثير العادات الغذائية في رمضان على الهضم والترطيب والوزن. توضح أن انتفاخ البطن بعد الحليب قد يعود إلى بروتينات أو دهون الحليب وليس بالضرورة حساسية اللاكتوز، مع تفصيل أنواع الحليب (A1 وA2) وتأثيرها.
تحذر الحلقة من مخاطر الجفاف وأهمية تعويض السوائل، وتشدد على أن الصيام لا يؤدي تلقائيًا إلى زيادة أو خسارة الوزن. كما تنبه من الإفراط في العصائر الرمضانية الغنية بالسكر، وتوضح مفهوم عدم تحمل اللاكتوز وأسبابه وتشخيصه.
تحذر الحلقة من مخاطر الجفاف وأهمية تعويض السوائل، وتشدد على أن الصيام لا يؤدي تلقائيًا إلى زيادة أو خسارة الوزن. كما تنبه من الإفراط في العصائر الرمضانية الغنية بالسكر، وتوضح مفهوم عدم تحمل اللاكتوز وأسبابه وتشخيصه.