رمضان والسكري: نصائح لصيام متوازن وصحي

يناقش التقرير التحديات الصحية التي تواجه مرضى السكري خلال شهر رمضان، ويقدم إرشادات غذائية دقيقة لتجنب ارتفاع أو انخفاض مستويات السكر في الدم. يشير إلى أهمية تجنب الحلويات والمشروبات المحلاة والأطعمة المقلية والكربوهيدرات البسيطة، مع التركيز على وجبة السحور المتوازنة.

كما يوضح أن إمكانية الصيام تعتمد على مستوى السكر التراكمي، ويقدم قائمة بالأطعمة المسموح والممنوع لمرضى السكري من النوع الأول والثاني، مع التأكيد على ضرورة المتابعة الطبية المنتظمة وتعديل جرعات الدواء حسب الحاجة.