أم فتفت: طبق سوداني تقليدي غني بالنكهة والقيمة الغذائية

منذ 3 أشهر
يوتيوب

توقف العمل يكلفهم 7 آلاف دولار

منذ 58 دقيقةً
يوتيوب

صانع الدراجات: دراجة اليانكيز

منذ ساعتين
يوتيوب

كيف تصنع جبنة كيري؟

منذ ساعتين
يوتيوب

مخالفة قوانين المطار في إسبانيا

منذ 4 ساعات
يوتيوب

تأثير السياسة على الرياضة

يوتيوب

شقيقة رانيا العباسي تروي تفاصيل فيديو الأطفال الصادم

منذ ساعتين
يوتيوب

المشردون في برلين: حياة على حافة المجتمع

+4
يوتيوب

محمد حلا: تورط البرهان وحميدتي في حرب لا يملكان إيقافها

منذ 4 ساعات
يوتيوب

سبيتفاير الطائرة الفائقة الأداء

يوتيوب

جبريل الرجوب: المناصب فرصة للإنجاز

منذ 6 ساعات
يوتيوب

عقوبة البرد في السجون

يوتيوب

شقيقة رانيا العباسي تكشف تفاصيل فاجعة العائلة

منذ 8 ساعات
يوتيوب

نهاية صادمة لمشاجرة بين مسافرين

منذ 8 ساعات
يوتيوب

دور الروسيات في المجهود الحربي خلال الحرب العالمية الثانية

يوتيوب

حسين العواضي: الهادوية فيروس التمييز والطبقية

منذ 10 ساعات
يوتيوب
يمن فيديو
وضع الريلز

معلومات الفيديو

أم فتفت: طبق سوداني تقليدي غني بالنكهة والقيمة الغذائية

منذ 3 أشهر 21
أم فتفت هو طبق سوداني شهير يعتمد على الخبز المحلي (القراصة أو الرغيف) المقطع إلى قطع صغيرة، ويُقدم مع مرق اللحم. في بعض المناطق، يُضاف إليه أجزاء من الذبيحة مثل الكرشة بعد تنظيفها وطهيها جيدًا.

يُضاف البصل والسمن أو الزيت والبهارات، ثم يُسكب المرق فوق الخبز تدريجيًا مع التحريك حتى يمتص السائل ويصبح طريًا. يُقدم ساخنًا مع البصل الأخضر أو الفلفل الحار.

تاريخيًا، ارتبط هذا الطبق بالبيئة الريفية والاستفادة من جميع أجزاء الذبيحة لضمان توفر الغذاء، وهو مصدر جيد للبروتين والحديد والطاقة.