تأثيرات الحرارة الشديدة على الجسم وكيفية الوقاية

يتناول الفيديو تأثيرات ارتفاع درجات الحرارة على جسم الإنسان، وأشار إلى أن الجسم يعتمد على التعرق كوسيلة للتبريد. ويحذر من فقدان الجسم كميات كبيرة من الماء في حالات الحر الشديد، مما قد يؤدي إلى الجفاف وانخفاض ضغط الدم والإغماء.

كما يوضح الفيديو أن كبار السن أكثر عرضة لضربة الشمس بسبب تراجع الإحساس بالعطش، ويعدد أعراض ضربة الشمس مثل الغثيان والقيء وآلام الرأس والانفعال، ويشدد على ضرورة الاتصال بخدمة الإسعاف فوراً في هذه الحالات.