النظام الغذائي المتوسطي: وصفة للحياة الصحية

+4
يوتيوب

حياة على وشك الزوال

يوتيوب

الجانب المظلم لمزارع تربية السلمون

يوتيوب

إيران وكأس العالم 2026 بين كرة القدم والسياسة

+3
يوتيوب

رومانيا بين العمل والوطن

+3
يوتيوب

يوسي بيلين: العالم لا يمثل إسرائيل

منذ ساعة
يوتيوب

فوضى سياسية واقتصادية في فنزويلا

يوتيوب

عمار عوض يناقش الحرب في دارفور

منذ ساعتين
يوتيوب

دبلوماسي يتعرض للتحرش في هافانا

يوتيوب

صناعة السراويل الجلدية: تفاصيل عملية التصنيع

منذ 3 ساعات
يوتيوب

إغلاق فصل الحرب الباردة لأول مرة

يوتيوب

حسين العواضي: الوسط هو ثقل اليمن

منذ 4 ساعات
يوتيوب

البحث عن ملايين إسكوبار

منذ 4 ساعات
يوتيوب

بداية رحلة بيتهوفن الموسيقية

يوتيوب

محمود عاشور: التجييش الطائفي قاد سوريا إلى الكارثة

منذ 6 ساعات
يوتيوب

صوت خارق يخترق الغرفة

منذ 20 ساعةً
يوتيوب
يمن فيديو
وضع الريلز

معلومات الفيديو

النظام الغذائي المتوسطي: وصفة للحياة الصحية

يستعرض الوثائقي تأثير النظام الغذائي المتوسطي على الصحة العامة وطول العمر، مع التركيز على مكوناته النباتية مثل الخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات. يشارك خبراء التغذية الاكتشافات العلمية الحديثة حول تأثير هذا النظام على الوقاية من أمراض القلب والسرطان وشيخوخة الدماغ، بالإضافة إلى دوره في حماية البيئة والمناخ.