كالاستينيكس: رياضة قديمة تعود للظهور وتطور اللياقة البدنية

منذ 10 أشهر
يوتيوب

الصين تتصدر العالم في الطاقة الشمسية والرياح

منذ 3 أيام
يوتيوب

محادثات لبنان وإسرائيل: هل ينجح تمديد وقف إطلاق النار؟

منذ 3 أيام
يوتيوب

ألم الصدر: متى يكون القلب في خطر؟

منذ 3 أيام
يوتيوب

أمراض البعوض: خطر أكبر من فيروس هانتا

منذ 4 أيام
يوتيوب

أجهزة الأمن في تعز تضبط المتهم الرئيسي في مقتل إدريس عصيدة

يوتيوب

نشرة الأخبار التاسعة مساءً 18-5-2026

يوتيوب

تقارير دولية تكشف تهريب أسلحة إيرانية للحوثيين

يوتيوب

مستوصف أديم ب تعز يصمد رغم شحة الإمكانات

يوتيوب

طوابير طويلة وتكدس للسيارات في المكلا

يوتيوب

دعم سعودي يخفف معاناة النازحين اليمنيين

يوتيوب

جامعة سبأ تكرم شرطي المرور

يوتيوب

المخيم الطبي المجاني الثالث في جبل حبشي

يوتيوب

محاكمة خلايا الاغتيالات في عدن

+1
يوتيوب

نجل الشهيد عبدالرحمن الشاعر يروي تفاصيل الجلسة الأولى

يوتيوب

تبادل الأسرى والمختطفين في اليمن

يوتيوب
يمن فيديو
وضع الريلز

معلومات الفيديو

كالاستينيكس: رياضة قديمة تعود للظهور وتطور اللياقة البدنية

منذ 10 أشهر 67
يتحدث الفيديو عن تجربة شخصية مع رياضة كالاستينيكس، وأشار إلى أنها ساعدته على زيادة المرونة والقوة بشكل أفضل من تمارين الجيم التقليدية. كما يوضح الفيديو أن هذه الرياضة ليست جديدة بل تعود إلى بدايات القرن العشرين، وأنها اكتسبت شعبية واسعة على الرغم من أنها بدأت كترند، إلا أنها استمرت وتطورت بسبب فعاليتها.