يمن فيديو
تسجيل دخول

أضرار السهر على الصحة: دراسة تحذر من النوبات القلبية والسكتات الدماغية

فرانس 24 عربي
منذ 4 أشهر
يوتيوب

منظومة القتال الجوي الأوروبية تعثر بسبب الخلافات

فرانس 24 عربي
منذ ساعة
يوتيوب

العلاقة بين ترامب ونتنياهو: توتر أم تعاون؟

فرانس 24 عربي
منذ ساعة
يوتيوب

كأس العالم 2026: عائدات الفرق والدول المضيفة

فرانس 24 عربي
منذ 3 ساعات
+1
يوتيوب

الجيش الإسرائيلي يقتل مسلحا تسلل من لبنان

فرانس 24 عربي
منذ 5 ساعات
يوتيوب

اندلاع حريق في سوق المطراق بالحديدة

قناة اليمن اليوم الفضائية
منذ 30 دقيقةً
يوتيوب

تشييع مهيب للشهيد القائد يحيى وحيش

قناة الجمهورية
منذ 30 دقيقةً
يوتيوب

طلاب الضالع يتمسكون بحقهم في التعليم

وكالة خبر اليمنية
منذ 34 دقيقةً
يوتيوب

سنوات الهدنة الكاذبة.. الخوثي مشروع موت

وكالة خبر اليمنية
منذ 39 دقيقةً
يوتيوب

الجهات الأمنية تعلن ضبط الجناة في جريمة اغتيال العميد يحيى وحيش

قناة الجمهورية
منذ 42 دقيقةً
+4
يوتيوب

قيس الشاعر: فضحوا أنفسهم

قناة عدن المستقلة
منذ 46 دقيقةً
+2
يوتيوب

حسن مغلس: العشرية السوداء لمليشيا الانتقالي

قناة المهرية الفضائية
منذ 57 دقيقةً
يوتيوب

العليمي يدعو إلى محاكمة فورية للمتورطين باغتيال يحيى وحيش

قناة الجمهورية
منذ 58 دقيقةً
يوتيوب

حرب كرة القدم بين السلفادور وهندوراس

قناة بلقيس الفضائية
منذ ساعة
يوتيوب

تقارير تكشف عن عودة الإرهاب إلى شبوة وحضرموت

قناة عدن المستقلة
منذ ساعة
+1
يوتيوب

نشرة أخبار التاسعة مع أمل العامري

قناة اليمن الفضائية
منذ ساعة
يوتيوب
يمن فيديو
وضع الريلز

معلومات الفيديو

أضرار السهر على الصحة: دراسة تحذر من النوبات القلبية والسكتات الدماغية

فرانس 24 عربي
فرانس 24 عربي
منذ 4 أشهر 1
دراسه جديدة من الجمعيه الامريكيه للقلب تحذر من ان محبي السهر أكثر عرضة بنسبة 16% للاصابه بالنوبات القلبية والسكتات الدماغيه مقارنة بالذين ينامون القسط الكافي. الخطر يكمن في عدم التوافق بين الساعه البيولوجيه ومتطلبات الحياه اليوميه.

الدراسه ايضا كشفت ان النساء أكثر عرضة للتاثيرات السلبيه للسهر. ينصح الباحثون بالالتزام بمواعيد نوم واستيقاظ منتظمة والنوم لمده لا تقل عن سبع ساعات يوميا.
#سهر #نوبات #قلب