أضرار السهر على الصحة: دراسة تحذر من النوبات القلبية والسكتات الدماغية

يوتيوب

الدول العربية تتجنب التصعيد مع إيران بسبب عدم ثقة أمريكا

منذ 58 دقيقةً
يوتيوب

منظمة مراسلون بلا حدود تنتقد التعتيم الإعلامي في الشرق الأوسط

منذ ساعة
يوتيوب

محمد صلاح يغادر ليفربول بعد 9 سنوات تاريخية

منذ ساعة
يوتيوب

ارتفاع 500% في المهاجرين غير النظاميين إلى سبتة الإسبانية

منذ ساعة
يوتيوب

الأمم المتحدة تعين مبعوثا جديدا بشأن صراع الشرق الأوسط

منذ 34 دقيقةً
يوتيوب

تصريح للصبيحي بشأن علم اليمن وصورة العليمي

يوتيوب

الأمانة العامة للمقاومة تهنئ طارق صالح بالذكرى الخامسة لإشهار مكتبه

منذ 40 دقيقةً
يوتيوب

عاصفة مدمرة تضرب منفذ الوديعة.. خسائر بشرية وعسكرية جسيمة

يوتيوب

الصندوق 3: الحلقة الأخيرة من حلقات عيد الفطر

منذ 42 دقيقةً
يوتيوب

كلمة المشرعي في الذكرى الخامسة لإشهار المكتب السياسي للمقاومة الوطنية

منذ 48 دقيقةً
+2
يوتيوب

أمطار غزيرة في أبين تنعش الأراضي الزراعية وتعيد الأمل بموسم زراعي واعد

يوتيوب

المشرعي: قناة الجمهورية محطة نضالية فارقة في المشهد اليمني

منذ 55 دقيقةً
+2
يوتيوب

سلطنة عمان تتلقى عزاء اليمن لضحايا المنخفض الجوي

يوتيوب

إيران تهدد بخلق تهديد عسكري في مضيق باب المندب

يوتيوب

نشرة الأخبار المسائية لقناة سهيل الفضائية 25 مارس 2026

يوتيوب
يمن فيديو
وضع الريلز

أضرار السهر على الصحة: دراسة تحذر من النوبات القلبية والسكتات الدماغية

منذ شهر 1
دراسه جديدة من الجمعيه الامريكيه للقلب تحذر من ان محبي السهر أكثر عرضة بنسبة 16% للاصابه بالنوبات القلبية والسكتات الدماغيه مقارنة بالذين ينامون القسط الكافي. الخطر يكمن في عدم التوافق بين الساعه البيولوجيه ومتطلبات الحياه اليوميه.

الدراسه ايضا كشفت ان النساء أكثر عرضة للتاثيرات السلبيه للسهر. ينصح الباحثون بالالتزام بمواعيد نوم واستيقاظ منتظمة والنوم لمده لا تقل عن سبع ساعات يوميا.