بوتين يزور جزيرة متنازع عليها مع اليابان منذ الحرب العالمية الثانية
3 منذ ساعتين
رئيس مجلس القيادة: السلام المستدام لا يُفرض إلا بالقوة على الأرض
2 منذ 34 دقيقةً
مجلس الأمن يبحث التصعيد الحوثي وسط مطالب يمنية باستعادة الدولة
1 منذ 47 دقيقةً
طارق صالح يتفقد المواطنين والجرحى في المخا ويزور مقبرة الشهداء
3 منذ ساعة
مجلس الأمن يناقش تطورات الأوضاع في اليمن والمبعوث الأممي يدعو لخفض التصعيد
2 منذ ساعة
هجوم حوثي جديد على درع الوطن وخيارات الشرعية للرد | آراء حرة
5 منذ ساعتين
سفينة تهامة المستهدفة تثير جدلاً ومعلومات متناقضة والخسارة تظهر
3 منذ ساعتين
المقاومة الوطنية تودّع الشهيد عبدالله محمد غالب عبدالرزاق في المخا
2 منذ ساعتين
يمن فيديو
وضع الريلز
نظام محمد صلاح الغذائي والرياضي: سر لياقته الاستثنائية
منذ 11 شهراً 54
تناول تقرير قناة العربية تفاصيل النظام اليومي للاعب محمد صلاح، ويشدد على أهمية الانضباط الشديد في التدريب والتغذية السليمة وأساليب التعافي الحديثة. وأشار خبراء التغذية واللياقة البدنية إلى أن نظامه الغذائي يعتمد على البروتين النظيف والحد من الكربوهيدرات والسكريات، مع السماح بوجبات شعبية معينة بشكل محدود.
كما سلط التقرير الضوء على تنوع تمارين صلاح، التي تشمل السباحة واليوغا والبيلاتس، بالإضافة إلى تمارين التأمل والتنفس للتحكم في التوتر وتعزيز اللياقة الذهنية والجسدية. التصنيفيات الفرعية: كرة القدم, تغذية, لياقة بدنية, صحة, نمط حياة
كما سلط التقرير الضوء على تنوع تمارين صلاح، التي تشمل السباحة واليوغا والبيلاتس، بالإضافة إلى تمارين التأمل والتنفس للتحكم في التوتر وتعزيز اللياقة الذهنية والجسدية. التصنيفيات الفرعية: كرة القدم, تغذية, لياقة بدنية, صحة, نمط حياة