فرط النوم: أسباب غذائية وهرمونية وحلول مقترحة

تناول التقرير حالة نادرة لزوجة تطلقت بسبب اضطراب نوم زوجها، ثم تطرق إلى مشكلة فرط النوم التي تصيب ربع البريطانيين. وأشار إلى دراسة أمريكية جديدة تربط بين النظام الغذائي والهرمونات وزيادة الشعور بالنعاس، خاصةً بسبب مستقبلات الترامين في الأطعمة المخمرة والمعتقة.

استضاف الفيديو استشاري انف وأذن وحنجرة واضطرابات النوم، وصحفية لمناقشة الأسباب والحلول، مؤكدين أهمية عادات النوم والتغذية الصحية.