كيفية الوقاية من التصبغات

+1
يوتيوب

ضربة قوية من جراح على رأس مبروك في دروب المرجلة 3

يوتيوب

شاهين يرفض الخطة البديلة ويصر على تنفيذ خطته في دروب المرجلة 3

يوتيوب

حسناء تلقي القبض على أخيها بتهمة الخيانة دروب المرجلة3

يوتيوب

لطف مسطول: لا أخت ولا أولاد المرجلة 3

يوتيوب

لماذا أنا مع الشرعية؟ | كش ملك2

منذ 26 دقيقةً
+4
يوتيوب

جمعية الشباب للتنمية تحتفي بحفظة القرآن في الشعيب

+1
يوتيوب

حفل الكوبار الرمضاني في العنين تحتفي به المنطقة سنوياً

+2
يوتيوب

حلقة 28 من مسلسل لصوص العمارة: صراع العصابة والمفاجآت

يوتيوب

الخوف.. أخطر أدوات السيطرة على الشعوب

يوتيوب

برنامج موازين: الترويح عن النفس مع الشيخ الدكتور أحمد كريمة

يوتيوب

انتشار البعوض في مخيم الرمسة بمارب يهدد صحة النازحين

يوتيوب

أزاميل.. صندوق وضاح: خزينة الأسرار وتاج الزينة

يوتيوب

استوديو رمضان: حلقة 16 مارس 2026

يوتيوب

صاحب بقالة حافظ لكتاب الله.. كيف أثر القرآن في حياته؟

يوتيوب

أسباب امتناع الحوثيين عن دخول الحرب حتى الآن

منذ 3 ساعات
يوتيوب
ريلز يمن فيديو
وضع الريلز

كيفية الوقاية من التصبغات

يوتيوب
يقدم الفيديو نصائح للوقاية من التصبغات، مثل استخدام واقي الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس ب20 - 30 دقيقة، تجديده كل ساعتين، تناول الماكولات الغنية بمضادات الأكسدة، تجنب الشمس في الذروة، ارتداء القبعات والنظارات الشمسية، وتجنب الحرارة العالية في المطبخ.