قيادة الانتقالي والسلطة المحلية بالشعيب تعقد لقاءً لدعم جبهات الصبيحة وباب المندب
منذ 39 دقيقةً
التعبئة العامة على خطى سبتمبر وصراع اليمنيين مع الكهنوت السلالي
منذ 41 دقيقةً
محطات تاريخ الأغنية الوطنية اليمنية من إبراهيم صادق إلى المرشدي وأحمد قاسم
2 منذ 43 دقيقةً
الأكاديمي سعيد الغليسي: ثورة 26 سبتمبر لم تفرض أيديولوجية على اليمنيين
2 منذ 54 دقيقةً
الجالية اليمنية في ماليزيا تحتفي بثورة سبتمبر وأكتوبر بأمسية شعرية
2 منذ 57 دقيقةً
تنفيذية انتقالي حضرموت تناقش مستجدات المرحلة وتشدد على رفع الجاهزية
2 منذ ساعة
يمن فيديو
وضع الريلز
الرقص وصحة الدماغ: فوائد جمة تتجاوز اللياقة البدنية
منذ سنة 71
سلط التقرير الضوء على الفوائد الصحية المتعددة للرقص، ويشدد أنه يجمع بين الحركة والتلامس والموسيقى، مما له تأثير إيجابي على الدماغ والدوافع. وأشار إلى أن الرقص يعزز المناعة، ويحسن اللياقة البدنية، ويطلق هرمونات السعادة، ويخفف التوتر، ويعزز التواصل الاجتماعي والتعاطف.
كما لفت إلى أن الرقص المنتظم قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف ويحسن التركيز والتوازن لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عصبية.
كما لفت إلى أن الرقص المنتظم قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف ويحسن التركيز والتوازن لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عصبية.