نصائح صحية للصيام مع د.دينا الصوفي
منذ يوم
11
تقدم د. دينا الصوفي نصائح حول الصحة العامة خلال شهر رمضان، مع التركيز على التغذية السليمة والعادات الصحية التي يجب اتباعها أثناء الصيام.
يتضمن ذلك إرشادات حول وجبات الإفطار والسحور، وأهمية شرب الماء، وتجنب الأطعمة غير الصحية.
يتضمن ذلك إرشادات حول وجبات الإفطار والسحور، وأهمية شرب الماء، وتجنب الأطعمة غير الصحية.
