فيديوهات #بودكاست_مشاعر

تقبّل فكرة عدم الوصول إلى اليقين التام... نصيحة لمحاربة القلق
02:13

تقبّل فكرة عدم الوصول إلى اليقين التام... نصيحة لمحاربة القلق

مزيج
منذ 6 أشهر
ما هي قاعدة الثواني السبع وكيف تحد من تبعات الغضب وأضراره؟
02:00

ما هي قاعدة الثواني السبع وكيف تحد من تبعات الغضب وأضراره؟

مزيج
منذ 7 أشهر
قلة النوم والمشكلات العائلية من أسباب الغضب...
01:12

قلة النوم والمشكلات العائلية من أسباب الغضب...

مزيج
منذ 7 أشهر
كيف نتجنّب السلوكيات التي تَنتُج عن الغضب؟
01:21

كيف نتجنّب السلوكيات التي تَنتُج عن الغضب؟

مزيج
منذ 7 أشهر
ذكر أسامة الجامع أن للغضب أسباباً نفسية ووراثية... . فهل هناك أسباب أخرى؟
02:13

ذكر أسامة الجامع أن للغضب أسباباً نفسية ووراثية... . فهل هناك أسباب أخرى؟

مزيج
منذ 7 أشهر
خطوات حالة الغضب تبدأ بالحدث وتنتهي إلى السلوك فكيف فسّرها أسامة الجامع؟
02:00

خطوات حالة الغضب تبدأ بالحدث وتنتهي إلى السلوك فكيف فسّرها أسامة الجامع؟

مزيج
منذ 7 أشهر
الغضب من المشاعر السلبية التي تؤثر على استقرار الأسرة فما هي درجاته التي ذكرها د. أسامة الجامع؟
01:32

الغضب من المشاعر السلبية التي تؤثر على استقرار الأسرة فما هي درجاته التي ذكرها د. أسامة الجامع؟

مزيج
منذ 7 أشهر
الغضب المدمر... مطرقة تهدم الحياة | بودكاست مشاعر مع د. أسامة الجامع
33:28

الغضب المدمر... مطرقة تهدم الحياة | بودكاست مشاعر مع د. أسامة الجامع

مزيج
منذ 7 أشهر
ما هي الدعوة التي وجهها د. أسامة الجامع للأزواج من أجل معالجة إدمان الإباحية؟
01:36

ما هي الدعوة التي وجهها د. أسامة الجامع للأزواج من أجل معالجة إدمان الإباحية؟

مزيج
منذ 7 أشهر
كيف يتجاوز المدمن العوائق التي تحول دون الإقلاع عن إدمان المواد الإباحية؟
02:01

كيف يتجاوز المدمن العوائق التي تحول دون الإقلاع عن إدمان المواد الإباحية؟

مزيج
منذ 7 أشهر
ما هي الوسائل التي طرحها د. أسامة الجامع للتخلص من إدمان المواد الإباحية؟
01:36

ما هي الوسائل التي طرحها د. أسامة الجامع للتخلص من إدمان المواد الإباحية؟

مزيج
منذ 7 أشهر
قسّم د. أسامة الجامع مدمني الإباحية الجنسية إلى أنواع... ما النصيحة التي وجهها؟
02:16

قسّم د. أسامة الجامع مدمني الإباحية الجنسية إلى أنواع... ما النصيحة التي وجهها؟

مزيج
منذ 7 أشهر
ما هي العواقب المالية والاجتماعية التي تترتب على ضحايا المواقع الإباحية؟
02:14

ما هي العواقب المالية والاجتماعية التي تترتب على ضحايا المواقع الإباحية؟

مزيج
منذ 7 أشهر
ما علاقة إفراز الدوبامين بالجنس والمواد الإباحية... وكيف تتحول إلى إدمان؟
02:16

ما علاقة إفراز الدوبامين بالجنس والمواد الإباحية... وكيف تتحول إلى إدمان؟

مزيج
منذ 7 أشهر
إدمان المواد الإباحية | بودكاست مشاعر مع د. أسامة الجامع
34:27

إدمان المواد الإباحية | بودكاست مشاعر مع د. أسامة الجامع

مزيج
منذ 7 أشهر
المحافظة على الخصوصية هي إحدى الطرق التي تجنبك الاصطدام مع الوالدين النرجسيين فكيف تحقق ذلك؟
01:50

المحافظة على الخصوصية هي إحدى الطرق التي تجنبك الاصطدام مع الوالدين النرجسيين فكيف تحقق ذلك؟

مزيج
منذ 7 أشهر
نصائح مهمة وجهها د. أسامة الجامع للأبناء الذين يتعاملون مع والدين نرجسيين... فما هي؟
02:39

نصائح مهمة وجهها د. أسامة الجامع للأبناء الذين يتعاملون مع والدين نرجسيين... فما هي؟

مزيج
منذ 7 أشهر
ما هو التحذير الذي وجهه أسامة الجامع للأبناء الذين يعانون من آباء نرجسيين؟
02:27

ما هو التحذير الذي وجهه أسامة الجامع للأبناء الذين يعانون من آباء نرجسيين؟

مزيج
منذ 7 أشهر
ما أخطر أنواع الأسر المضطربة وما أبرز صفاتها بحسب أسامة الجامع؟
02:23

ما أخطر أنواع الأسر المضطربة وما أبرز صفاتها بحسب أسامة الجامع؟

مزيج
منذ 7 أشهر
كيف نميّز الأسرة السوية من المضطربة... وما صفات كل منهما؟
01:30

كيف نميّز الأسرة السوية من المضطربة... وما صفات كل منهما؟

مزيج
منذ 7 أشهر
متى يكون القلق محفزاً للنسيان؟
02:36

متى يكون القلق محفزاً للنسيان؟

مزيج
منذ 8 أشهر
كيف نسيطر على قلق الاختبار؟
01:26

كيف نسيطر على قلق الاختبار؟

مزيج
منذ 8 أشهر
كيف نتعامل مع قلق الدراسة؟ | بودكاست مشاعر مع د. أسامة الجامع
31:50

كيف نتعامل مع قلق الدراسة؟ | بودكاست مشاعر مع د. أسامة الجامع

مزيج
منذ 8 أشهر
متى يكون الرد لازماً لحماية مشاعرك؟
01:44

متى يكون الرد لازماً لحماية مشاعرك؟

مزيج
منذ 8 أشهر